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L’attività fisica in relazione al riposo notturno
Una ricerca rivela come la costante attività fisica riduca i sintomi dell'insonnia e normalizzi la durata del sonno negli adulti.
Dott. Gaetano Ricignolo
Uno stile di vita adeguato riduce il rischio di recidiva del carcinoma mammario
Una recente pubblicazione conferma l’importanza del lifestyle nella cura del tumore della mammella con alta probabilità di recidiva.
Dott. Gaetano Ricignolo
6 malattie gravi correlate ai disturbi del sonno
Dormire bene è fondamentale per recuperare le forze, ossigenare le cellule e rigenerare i tessuti. Respirare bene e riposare durante il...
Dott.ssa Emma Fortini
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