Dott. Gaetano RicignoloL’attività fisica in relazione al riposo notturnoUna ricerca rivela come la costante attività fisica riduca i sintomi dell'insonnia e normalizzi la durata del sonno negli adulti.
Dott. Gaetano RicignoloConsigli utili per ridurre e prevenire il dolore alla spallaEcco alcuni consigli pratici per ridurre il rischio di dolore alla spalla e mantenere la salute di quest'importante articolazione.
Dott.ssa Emma Fortini È possibile aumentare le prestazioni sportive in modo naturale? Come è possibile aumentare le prestazioni sportive senza ricorrere al doping? scoprilo in questo articolo!